Čas jako zrcadlo sebelásky: Co o vás prozrazuje váš kalendář?
Kolikrát denně si řeknete: „Na to teď nemám čas.“ „Odpočinu si až potom.“ „Teď musím zvládnout důležitější věci.“ A možná si ani nevšimnete, že mezi všemi povinnostmi, úkoly a péčí…
Nic se ti nechce? Tohle je důvod (a cesta ven bez tlaku)
“Nechce se mi.” Možná tahle věta v tobě poslední dobou zaznívá častěji, než bys chtěla. Vůle ani motivace nepomáhají. Tak co s tím? Přináším ti článek, ve kterém zjistíš, jak…
10 důvodů, proč se vyplatí pracovat na vztahu s časem
Čas není jen jednotka, kterou měříme hodinkami. Je tu také jeho energetická rovina. Emoce, které s časem prožíváme, a vnitřní vztah s ním, který má přímý dopad na naši energii,…
Proč většina novoročních cílů selže (a problém není v disciplíně)
Leden jako měsíc naděje „Letos to dám.“Věta plná odhodlání, motivace a víry, že tentokrát to bude jiné. Leden má zvláštní energii. Dává pocit nového začátku. Píšeme si seznamy, plánujeme lepší…
Jak zvládnout pocit přetížení: Tři laskavé, ale účinné tipy
Možná znáš ty dny, kdy se toho děje tolik, že sama nevíš, co dřív. A i když si na chvíli sedneš, místo klidu přichází pocit přetížení. V hlavě ti běží…
Life balance: Můj příběh o hledání rovnováhy v životě
Existuje něco jako rovnováha v životě? Snažili jste se někdy o tzv. work-life balance? Nebo jste celou snahu už zabalili s tím, že nic takového prostě neexistuje? V dnešním článku…
Nedostatek času: Mýtus nebo Realita?
Znáte ten pocit, kdy vám čas doslova protéká mezi prsty, a vaše snaha cokoli plánovat natož čas nějak efektivně řídit, se zdá být naprosto neúčinná? Nedostatek času vás neustále dohání…
Jak jsem ve svém životě zrušila větu “nemám čas”
“Nemám čas”. Věta, kterou v naší společnosti slýcháte pravděpodobně už od dětství, nemám pravdu? Možná teď namítnete, že ale času opravdu není dost. Že je ho pořád značný nedostatek bez…