Denisa Jaukerová
mindset & energy coach

Změň svůj vztah k času, změn svůj život!

Ukážu ti, jak vědomě zacházet se svým časem a energií tak, abys dosahovala svých snů a cílů bez zahlcení a časového stresu. 

Denisa Jaukerová
mindset & energy coach

Změň svůj vztah k času, změn svůj život!

Ukážu ti, jak vědomě zacházet se svým časem a energií tak, abys dosahovala svých snů a cílů bez zahlcení a časového stresu. 

Vezmu tě za hranice klasického time managementu

Vím, že i ty máš svou dechberoucí vizi a velké cíle. 

Ukážu ti, jak uchopit čas a energii skutečně do svých rukou, přestat žít život v zahlcení a časovém tlaku, a konečně si sebejistě plnit své sny a plány.

Společně odhalíme a proměníme tvá přesvědčení a vzorce, které ti doposud bránily dosáhnout svých cílů, a mít při tom čas a energii na vše, co je pro tebe důležité

Moje energie je podporující, klidná a soustředěná. Pojď se svézt na její vlně.

Jak můžeme spolupracovat?

Podpořím tě v růstu, ať jsou tvé sny jakkoli odvážné.

Mindset & Energy

Koučink a Mentoring

Individuální koučink a mentoring. Vyber si dle svých potřeb a preferencí a zarezervuj si nezávazný hovor zdarma.

On-line produkty

kurzy
a workshopy

Omrkni praktické kurzy a workshopy, které jsem připravila pro tvůj posun a transformaci nebo vyzkoušej sebe-koučovacího průvodce.

Poznej moji práci a styl

Zdarma
ke stažení

Nevíš, kde začít?

Nebo chceš nejprve ochutnávku mé práce? Pak vede cesta tudy.

Kdo jsem...

Jsem Mindset & Energy koučka a propojuji téma času a energie v životě – v byznysu i osobní rovině

Pomáhám cílevědomým ženám, které jsou na cestě osobního i profesního růstu, pracovat se zahlcením, únavou a časovým stresem tak, aby vnitřní klid, balanc a časová svoboda nebyly jen prázdné pojmy, ale každodenní součást jejich života. 

Na rozdíl od klasického time managementu, tě naučím vědomý přístup k času a energii a pomocí hluboké energetické práce objevíme nové roviny sebepoznaní a změníme zažité nefunkční vzorce a limity, které už nejsou v souladu s tvou vizí.

Co o spolupráci říkají mé báječné klientky?

Může to být i tvůj příběh...

Barbara Večeřová

Longevity Coach

Začala jsem si „dovolovat“ odpočinek a hledat ve svém dni prostor pro svoje priority jindy, než až děti usnou.

„S Deni jsem měla několik koučovacích sezení. Řešily jsme především moji opakující se výzvu s prioritami a vzorcem, kdy se opakovaně zahlcuji úkoly a povinnostmi a končím v křeččím kolečku. Upadám z vysokých vibrací do nízkých, do by me a to me consciousness.

Deni vnímám jako  neskutečně empatickou koučku, člověka s darem nacítění se na druhého a otevřeným srdcem. Drží prostor, nesoudí a skvěle mířenými otázkami mě znovu a znovu vede k uvědomění a zvědomování mých vzorců i k novým pohledům. 

Deni je velmi klidný člověk, se kterým se vždy od samého počátku sezení cítím příjemně. Lehce a s důvěrou se vždy otevřu a necítím se špatně, že si „stěžuju“. Můžu vše říct, jak to cítím. Díky jejím trefným pointům se pak dostáváme velmi rychle do hloubky, pomáhá mi rozmotat a urovnat chaos a podívat se na celou situaci s nadhledem. 

Díky ní jsem začala svůj čas a energii vnímat jinak. Začala jsem si „dovolovat“ odpočinek a hledat ve svém dni prostor pro práci a svoje priority jindy, než až děti usnou. Začala jsem mnohem více oceňovat, co vše už jsem zvládla, co umím, a že je v pořádku každý krok oslavit a pravidelně zpomalit. 

Dříve jsem dlouho totiž vše řešila až pozdě večer a hluboko do noci a velmi mi tenhle přístup bral energii. Odpočinek jsem neměla prakticky žádný, nedovolila jsem si ho, dělala jsem páté přes deváté, abych toho co nejvíce stihla, pořád jsem měla mraky úkolů, které spíše ještě přibývaly, než naopak. Nejen že jsem byla zahlcená, ale neustále jsem i samu sebe vnímala jako člověka který neustále něco nezvládá a nestíhá. 

Díky práci s Denčou se mi tohle všechno podařilo změnit a posunout. Vzpomínám si, jak jsme se spolu jednou ohlížely zpět, do doby, než jsme začaly spolupracovat. Na ty měsíce, kdy jsem hrnula práci a péči o moje dvě malinké děti a byla na prahu vyhoření. Rozplakala jsem se dojetím, jak moc jsem se od té doby posunula v plánování, prioritách, vnímání a cenění svojí energie. V dávání sebe na první místo. 

Děkuji, Deni.“

Petra Rybková

Autorka Ostré tužky

Naučila jsem se vnímat, co je pro mě důležité, na čem chci opravdu pracovat a jak elegantně naložit s tím zbytkem.

Denisa vám pomůže ven z chaosu, přehlcenosti, pocitu, že je toho na vás moc.

Díky Deny se proměnilo mé vnímání z času z něčeho, čeho mám pořád málo, co mě vlastně děsně štve a s čím se nikdy nesmířím, v mého dobrého přítele.

S Deny jsem se naučila vnímat, co je pro mě důležité, na čem chci opravdu pracovat a jak elegantně naložit s tím zbytkem.

Věřím, že dobré zvládnutí mindsetu ohledně času a energie je jedním z klíčů k úspěchu (nejen) v podnikání.

Deny je navíc neuvěřitelně zkušená, má obrovský přehled a tématem času a energie doslova žije.

Spolupráci ní proto SRDEČNĚ doporučuji!

Petra Vicková

Copymentorka

Byl to silný a transformativní zážitek, kterým mě Denisa provedla pevně a s velkou laskavostí.

Měla jsem náročný týden, kdy jsem měla pocit, že jsem se nezastavila, že musím přidat ještě víc, abych… ani vlastně nevím co. Stihla víc? K Denise jsem přišla s tím, že potřebuju probrat pocit „Jsem zahlcená, nemám čas.“ 

Po koučinku s ní jsem si stoupla do svého středu. Vyčistila si hlavu. Nastalo příjemné ticho a prázdno, zklidnila jsem se. Během vedené cesty vědomím jsem si našla emoci, kterou jsem dopřávala ostatním, ale sobě ne. Denisa se mnou situaci rozebrala a dala mi tipy, jak se vším pracovat v každodenních situacích. 

Byl to silný a transformativní zážitek, kterým mě Denisa provedla pevně a s velkou laskavostí. Po zbytek dne jsem vědomě tvořila z mé emoce péče. Teď se každý den na tu emoci ladím a cítím, že jsem vyrovnanější a dělám rozhodnutí, která vychází ze srdce.

Udělej první krok ke své časové svobodě a stáhni si ZDARMA

Time & Energy Mantras

Vyvíjíš na sebe tlak, abys všechno stihla, přesto je času pořád nedostatek? Padáš vyčerpaná s pocitem, že mít vše hotovo je prostě nemožné?

Každá změna vždy začíná uvědoměním. Udělej první krok a zeptej se sama sebe, jaký je tvůj vztah k času. Svazuje tě, že je ho málo, nebo důvěřuješ, ze se vše děje, jak má?

Stáhni si ZDARMA 10 časových a energetických manter, které se stanou kotvou na tvé cestě k časové svobodě.

Na tvém vztahu k času záleží!

Přečti si nejnovější články věnované osobnímu rozvoji
První pomoc při zahlcení
Tipy a techniky

První pomoc při zahlcení

Cítíte se někdy zahlcení? Valí se na vás povinnosti, úkoly, informace, do toho máte své ještě nezrealizované sny a plány? Poznejte 5krokový scénář, který osobně

Read More »
Time habits časové návyky Denisa Jaukerová
Návyky

Time Habits neboli časové návyky

“Nejprve tvoř a formuj své návyky. Ty pak formují tebe.” Tak nějak zní překlad neskutečně inspirativní myšlenky mé oblíbené autorky zabývající se mindsetem – Marisy

Read More »

Propojme se...

Říká se, že svět je malý. Nikdy nevíš, koho ti život pošle do cesty.